Olah raga merupakan aktivitas untuk melatih tubuh seseorang, tidak hanya secara jasmani akan tetapi juga secara rohani. Olah raga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, dengan berolah raga metabolism tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien.
Dengan berolah raga kesehatan tubuh kita akan terjaga, sehingga dalam bekerjapun kita dituntut untuk hidup sehat agar segala sesuatu yang akan dikerjakan akan menjadi lancar.
Bertempat di halaman kantor Pelabuhan Perikanan Samudera Cilacap Kepala PPS Cilacap “W. Haryomo,A.Pi, SE, M.Si” bersama karyawan/wati PPS Cilacap melakukan kegiatan olah raga senam pagi bersama (16/12/2011).
Dengan berolah raga kesehatan tubuh kita akan terjaga, sehingga dalam bekerjapun kita dituntut untuk hidup sehat agar segala sesuatu yang akan dikerjakan akan menjadi lancar.
Bertempat di halaman kantor Pelabuhan Perikanan Samudera Cilacap Kepala PPS Cilacap “W. Haryomo,A.Pi, SE, M.Si” bersama karyawan/wati PPS Cilacap melakukan kegiatan olah raga senam pagi bersama (16/12/2011).
Kegiatan senam pagi tersebut dilaksanakan setiap hari jum’at, selain itu para karyawan/wati baik yang PNS maupun tenaga kontrak diberi kesempatan untuk berolah raga setelah senam antara lain; bola voli, bola sepak, bulu tangkis, tenis meja serta tenis lapangan, jalan santai dan olah raga lainnya. (cs)