FLANI, 27, mengaku tak bisa ke luar rumah tanpa kacamata hitam favoritnya, bahkan saat cuaca mendung.. Ia selalu mengenakannya sebagai bagian dari penampilan untuk ke kantor maupun untuk sekadar berjalan-jalan. Mungkin kita menganggap itu sesuatu yang aneh, mendung kok pake kacamata hitam? Tapi, menurut para ahli ternyata kebiasan Flani itu justru menyehatkan.  Dikemukakan, mengenakan kacamata hitam merupakan kebiasaan yang sehat karena mampu melindungi wajah kita. Para ahli menyatakan semakin besar ukuran kacamata, seperti model kacamata...

MATA merupakan organ yang sangat vital dalam semua aktivitas keseharian. Karena itu, ada baiknya menjaga kesehatan mata. Bagaimana caranya? Tentunya Anda sudah sering mendengar anjuran menambah konsumsi wortel yang kaya vitamin A. Untuk membantu menjaga jendela jiwa Anda, berikut beberapa tip sederhana lain yang bisa menjadi panduan Anda. Lakukan Pastikan memeriksakan mata paling tidak 2 tahun sekali. Sedang anak-anak dan lansia sebaiknya melakukan pemeriksaan setiap tahun. Deteksi dini gangguan penglihatan tentunya akan mempermudah pengobatan....

MATA merupakan jendela dunia. Dengan mata Anda bisa melihat semuanya. Karena itu, sangat penting untuk menjaga kesehatan mata. Jangan tunggu mata bermasalah dulu baru melakukan perawatan. Apalagi, cara perawatan mata cukup mudah. Berikut beberapa tip sederhana yang bisa menjaga mata indah Anda tetap sehat. 1. Periksa teratur Beberapa gangguan mata sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit dan gangguan penglihatan bisa terjadi secara perlahan sehingga sulit dideteksi pada tahap awal. Karena itu, pemeriksaan mata secara teratur sangat dianjurkan....

Apa itu penyakit mata merah (pinkeye)? Penyakit mata merah, yang sering juga disebut dengan konjungtivitis, merupakan tanda merah dan peradangan membran bening yang menutupi bagian putih mata dan membran pada bagian dalam kelopak mata. Pinkeye seringkali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Tidak hanya itu, pinkeye juga bisa disebabkan oleh alergi, zat-zat beracun, serta penyakit tertentu lainnya. Apakah pinkeye menular? Pinkeye yang disebabkan oleh virus atau bakteri sangat mudah menular. Ini bisa menyebar dengan cepat melalui tangan...

Daya penglihatan adalah hal yang tidak ternilai harganya. Karena itu, penting bagi setiap orang menjaga kesehatan mata. Lantas, bagaimana caranya? Para ahli memberi kiat sederhana yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Menghabiskan banyak waktu bekerja di depan layar komputer membuat mata lelah dan kering. Cobalah memosisikan layar komputer Anda 5-9 inci lebih rendah daripada mata Anda. Itu akan membawa kelopak mata Anda turun sehingga Anda dapat mempertahankan jumlah kedipan mata yang mencukupi untuk menjaga agar mata tetap basah. Jika...

BERHATI-hatilah, para ahli medis memperkirakan kasus konjungtivitas atau gejala mata merah akan kembali tinggi akhir tahun ini. Terlebih, konjungtivitas merupakan infeksi yang mudah menular dan media penularannya biasanya melalui benda-benda yang dipakai atau bersentuhan dengan mata si penderita, seperti kacamata, handuk, dan sapu tangan. Selain itu, mata merah bisa juga ditularkan melalui jari tangan apabila si penderita mengusap matanya dengan tangan sehingga tangannya tercemar virus. Maka itu, tidak mengherankan apabila ada salah satu anggota...

KANKER payudara merupakan salah satu penyebab kematian utama perempuan. Karena itu, tindakan pencegahan merupakan langkah bijaksana yang sebaiknya dilakukan oleh semua perempuan. Para dokter belum meyakini bagaimana cara pasti menghentikan kanker payudara, tetapi perubahan gaya hidup dan diet diyakini bisa mencegah kanker payudara. Studi-studi telah menemukan, latihan aerobik secara teratur bisa menurunkan risiko alami kanker payudara hingga setengahnya. Berikut beberapa langkah lainnya yang bisa Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk...

Sekitar 8-9% wanita di seluruh dunia memiliki risiko terkena kanker payudara. Bahkan data statistik menyebutkan, setiap tahunnya satu juta wanita terdeteksi sebagai pasien baru penyakit ini dan sekitar 372 ribu pasien meninggal dunia. Ada beberapa faktor yang menyebabkan seorang wanita terkena risiko kanker payudara : 1. Sejarah keluarga yang pernah mengidap kanker payudara 2. Seiring bertambahnya usia 3. Tidak memiliki anak 4. Kehamilan pertama yang terjadi di usia 30 tahun 5. Periode menstruasi yang lebih lama (menstruasi pertama datang...

SEIRING dengan pertambahan usia, risiko terkena kanker payudara pun semakin besar, terutama pada kaum hawa. Jangan langsung cemas, Anda bisa mengurangi risiko tersebut dengan cara mengubah beberapa hal simpel dalam gaya hidup Anda. Berikut beberapa di antaranya: 1. Tetap bergerak Tak ada kata terlambat untuk berolahraga. Dengan menggerakkan tubuh, tingkat estrogen yang terhubung dengan kanker payudara pun berkurang. Cobalah untuk meluangkan waktu 45-60 menit untuk berolahraga setiap harinya. Bila tidak bisa, 30 menit selama 5 hari per minggu...

BANYAK cara bagi perempuan untuk menghindari kanker payudara. Selain dari pola makan serta gaya hidup, ada baiknya kita juga menjalani pemeriksaan payudara secara rutin. Terlebih, bila usia Anda melebihi 40 tahun, sebaiknya mulai ikutilah tes mammografi. Karena, kanker yang terdeteksi sejak awal memiliki kemungkinan besar untuk sembuh. Mammografi adalah proses pemeriksaan payudara menggunakan sinar-X dosis rendah (umumnya berkisar 0,7 mSv). Mammografi digunakan untuk melihat beberapa tipe tumor dan kista serta telah terbukti dapat mengurangi...

PEREMPUAN menikah, menurut hasil sebuah survei, akan mencapai kepuasan seksnya saat berusia 40 tahun atau lebih. Survei itu juga mengemukakan sebanyak 81 persen perempuan di usia itu tergolong lebih berjiwa petualang daripada mereka yang berusia 20-an. Adapun sebanyak 63 persennya lebih percaya diri saat berada di tempat tidur. Survei yang digelar oleh majalah Top Sante itu juga mengemukakan bahwa kehidupan seks perempuan kembali lebih baik saat anak-anak mereka telah meninggalkan rumah. Sebanyak 60 persen perempuan yang memiliki anak yang berusia...

SETIAP 20 Oktober, masyarakat dunia memperingati Hari Martabat Sedunia. Untuk tahun ini, melalui peringatan tersebut, para pemimpin dan pendidik diserukan agar mengajarkan anak untuk memahami apa itu martabat sehingga anak dapat menghargai orang lain. Untuk menyukseskan program itu, Anda bisa ikut serta dengan turut mengajarkan anak Anda agar mereka menjadi pribadi yang mampu menanamkan nilai-nilai martabat dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa tipsnya: 1. Beri tahu anak bahwa setiap orang di dunia ini berhak untuk menjalani hidup yang...

DIET vegetarian merupakan salah satu gaya hidup yang sekarang sudah banyak diikuti oleh orang banyak. Perubahan pola diet ini bukan tanpa alasan, dibandingkan dengan penduduk secara umum, pelaku diet vegetarian biasanya mempunayi massa indeks tubuh (body mass index /BMI) yang lebih rendah, kadar kolesterol yang lebih rendah, penurunan risiko mengalami diabetes jenis-2 serta pengurangan risiko penyakit jantung koroner. Kedengarannya sangat menjanjikan bukan? Tetapi, tentu saja Anda harus memilih makanan dengan nutrisi yang tepat Memulai diet...

MAKANAN yang kita makan menentukan kesehatan fisik dan emosional. Selama ini, Anda mungkin sudah sering mendengar istilah pola makan sehat. Tapi, tidak sedikit orang yang masih bingung dengan penerapannya. Pola makan sehat berarti merencanakan diet yang menyertakan kombinasi dari seluruh nutrisi yang dibutuhkan tubuh, dalam jumlah cukup. Diet sehat harus terdiri atas tiga kali makan utama dan dua kali kudapan, dengan menu yang berasal dari setiap kelompok makanan setiap harinya, termasuk semua mineral dan vitamin penting. Merencanakan diet...

BRA seksi warna merah mungkin sudah terbilang kuno dan bukan lagi tren. Tapi ada yang unik dari bra ciptaan Dr Elena Bodnar. Selain sebagai penyangga payudara, bra ciptaannya juga difungsikan sebagai masker itulah mengapa bra merah ini dinamakan emergency bra. Dr Bodnar menyadari banyak orang yang tidak begitu mengindahkan penggunaan masker, padahal benda itu akan sangat dibutuhkan pada beberapa kondisi. Maka itulah, ia menjadikan pakaian yang biasa dikenakan kaum hawa sehari-hari itu menjadi alat bantu pernapasan yang dapat digunakan sewaktu-waktu,...

KETIKA sebuah hasil penelitian mengemukakan bahwa duduk sepanjang hari bisa mempercepat kematian, kita pun tersentak. Tapi tenang, ada cara untuk meminimalisasi efek buruk pekerjaan terhadap kesehatan, baik di belakang meja atau berkeliaran menjaga anak-anak. 1. Duduk sepanjang hari Duduk terlalu lama memang tak baik. Tak hanya akan memberikan tekanan bagi bagian belakang tubuh Anda sehingga menyebabkan nyeri dan gangguan syaraf, tapi dalam penelitian terbaru diketahui pula duduk terlalu lama memperbesar kemungkinan terkena kanker atau serangan...

LUPAKAN tiram dan aprodisiak lain yang dipercaya mampu mendongkrak gairah seksual. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk memastikan kualitas kehidupan seksual adalah dengan menjalankan pola diet seimbang. Faktanya, saat ini Anda mungkin telah mengonsumsi banyak vitamin dan nutrisi yang diperlukan untuk mendukung kehidupan seks yang sehat. Hanya saja, tidak dalam jumlah yang cukup. Nah, berikut ini adalah pola diet seimbang yang sebaiknya dijalani demi mendapatkan kehidupan romantis yang sehat dan harmonis: Sarapan seimbang Pastikan...

Anda barangkali telah sering membaca soal makanan aprodisiak yang mampu memacu libido. Misalnya tiram, cokelat, atau delima. Tapi, bagaimana dengan anaprodisiak alias si pembunuh libido? Adakah jenis makanan tertentu yang sebaiknya dihindari agar tidak menyurutkan gairah bercinta? Jawabannya, ada. Berikut ini adalah daftarnya: 1. Licorice Menurut situs 11points.com, licorice mengandung phytoestrogen yang berefek merendahkan testosteron. Testosteron merupakan kunci dari gairah seksual, dan dimiliki oleh lelaki mau pun perempuan. Tapi, dibutuhkan...

BANYAK alasan bagi orang untuk memilih berjalan kaki daripada berkendara. Misalnya, untuk berolah raga menjaga tubuh tetap bugar sampai membantu menyelamatkan kelestarian lingkungan. Apa pun alasannya, semua itu memerlukan cukup dukungan seperti trotoar yang nyaman untuk pejalan dan berbagai sarana lainnya. Dari sekian banyak kota di Amerika Serikat, berikut ini adalah beberapa kota terbaik bagi pejalan kaki berdasarkan survei tahunan yang dilakukan American Podiatric Medical Association dan Sperling's Best Places: 1. San Francisco Pemerintah...

MENURUT Wikipedia, fobia adalah rasa takut yang berlebihan terhadap sesuatu atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang penderita kerap sulit untuk. Sebenarnya ada banyak sekali jenis fobia, seperti cenophobia takut akan ruangan yang kosong, felinophobia takut akan kucing, dan lygophobia ketakutan akan kegelapan. Namun, ada juga fobia yang terbilang cukup unik, berikut beberapa di antaranya: 1. Nomophobia: ketakutan kehilangan kontak pada ponsel Memang harus...

INFEKSI vagina merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh kaum perempuan di seluruh dunia. Salah satu penyebabnya adalah infeksi jamur, yang merupakan salah faktor terpenting kedua penyebab infeksi vagina. Sejumlah gejala yang menyertainya termasuk keluarnya cairan putih seperti susu atau kekuningan dari vagina, rasa gatal, sensasi terbakar ketika buang air kecil, sampai rasa sakit selama berhubungan seksual. Banyak hal bisa menjadi penyebab infeksi jamur pada vagina. Misalnya, penggunaan sabun pemicu alergi atau proses douching...

MENONTON berbagai tayangan yang memperlihatkan aksi kekerasan seperti halnya pada film, program televisi, ataupun video games berpotensi membentuk pribadi remaja putra yang agresif. Kesimpulan itu didapatkan setelah diadakan penelitian terhadap 22 remaja putra berusia 14-17 tahun yang telah diperlihatkan tayangan video aksi kekerasan sementara mesin pemindai memantau aktivitas otak mereka. Hasilnya cukup mengejutkan, semakin lama mereka menonton tayangan itu, mereka lama-kelamaan menjadi terbiasa dan cuek saat melihat adegan kekerasan. Ketua...

UNTUK urusan aksi di atas tempat tidur, kaum lelaki memiliki sejumlah impian seksual yang didambakannya dari pasangan. Sesekali, mengapa tidak memberikan kejutan dengan mewujudkan impiannya menjadi kenyataan? Menurut Jay Arthur, penulis 'Attracting Romance,' kebanyakan lelaki merasa terangsang dengan apa yang mereka lihat secara visual, dengar, rasakan, dan hirup. Nah, berikut ini adalah sejumlah impian seksual lelaki yang mungkin dirahasiakannya dari Anda: Guncangan Anda mungkin merasa kurang percaya diri ketika kedua paha bergoyang selama...

MESKI tampak sulit untuk lebih mempopulerkan keripik kentang, produsen online Sainsbury's tetap tak mau menyerah. Untuk itu, mereka pun mengeluarkan produk keripik kentang unik berwarna ungu. Warna ungu akan tetap bertahan meski telah melalui proses pemasakan hingga menjadi keripik, kentang tumbuk, bahkan kentang goreng. Rasanya pun juga tak akan berbeda dengan kentang biasa. Yang menjadi kelebihan, tak seperti kentang putih, kentang ungu ini mengandung antosianin sehat yang memberikan warna ungu pada blueberi, blackberry, dan terong. Antosianin...

Jakarta - Ada kabar baik bagi para pengguna Facebook yang tidak ingin melihat foto mantan pacar di salah satu fitur Facebook, Photo Memories. Photo Memories adalah sebuah fitur yang menampilkan foto-foto lama yang didalamnya ada foto orang yang pernah terhubung dengan pengguna. Mungkin kalau hanya menampilkan teman-teman lama tidak menjadi masalah. Namun berbeda bila foto yang ditampilkan ternyata adalah foto mantan pacar, terlebih bila disamping mereka telah ada kekasih barunya. Nah, itulah yang mendasari sebuah grup pembenci Photo Memories...

Jakarta - Seorang profesor asal Swedia kecurian laptop kesayangannya. Lucunya, si pencuri laptop berbaik hati mengopi semua data penting dalam laptop tersebut ke dalam sebuah USB flash disk dan mengirimnya kepada sang profesor. Berdasarkan laporan media setempat, cerita bermula ketika si profesor yang tidak disebutkan namanya itu sangat kelelahan sehingga meninggalkan ranselnya cukup lama di tangga apartemen untuk melakukan beberapa pekerjaan. Rupanya saat itu si pencuri datang mengambil laptop yang ditaruh dalam ranselnya. Menyadari laptopnya...

SEBUAH tes genetik sederhana kelak bisa membantu perempuan dalam memprediksi masa repoduksi. Hal itu bisa dilakukan karena para ilmuwan telah menemukan empat gen yang ditengarai memengaruhi usia menopause. Ketua penelitian Anna Murray dari Jurusan Ilmu Kesehatan Universitas Exeter Peninsula mengatakan, "Diperkirakan, kemampuan seorang perempuan untuk dapat hamil menurun rata-rata 10...

Aktivitas vulkanik Gunung Merapi di Jawa Tengah semakin meningkat. Asap solfatara atau asap yang keluar dari puncak gunung dengan tekanan tinggi, Rabu (20/10) mulai terlihat jelas. Bahkan, menurut koordinator relawan pemantau Merapi di Desa Sidorejo, Kemalang, Klaten, guguran yang terjadi di puncak juga sudah terdengar jelas dari permukiman. Namun, aktivitas Merapi hingga saat ini masih berada pada level waspada. Semakin meningkatnya aktivitas Gunung Merapi juga terlihat dari mulai banyaknya kera liar yang turun gunung. Puluhan kera bahkan...

 Maut bukan halangan mengabadikan cinta. Seorang wanita menikahi pacarnya yang meninggal. Maut tak dapat memisahkan cinta sejati. Begitulah yang dialami Jaskiewicz Magali dan Jonathan George. Pasangan kekasih ini tetap melangsungkan pernikahan meski sang calon mempelai pria telah meninggal dunia setahun silam. Seperti dikutip dari laman Telegraph, pasangan yang telah menjalin hubungan asmara selama enam tahun itu awalnya berencana menikah di sebuah balai kota di Prancis pada November 2008. Namun, George tewas dalam sebuah...

Jakarta - Partai Demokrat mengkritisi kinerja Menteri Pekerjaan Umum (PU) Djoko Kirmanto. Djoko dinilai telah gagal mewujudkan percepatan pembangunan infrastruktur di daerah tertinggal. "Yang dibutuhkan negeri ini adalah sarana infrastruktur yang perlu pecepatan karena ingin pertumbuhan ekonomi. Dalam hal ini kinerja Kementerian PU masih kurang," ujar Ketua DPP PD, Achsanul Qosasi, kepada detikcom, Kamis (21/10/2010). Achsanul juga mengkritik Menkum HAM yang menurutnya bekerja kurang oprimal. Hal ini meruntuhkan citra Pemerintahan SBY terhadap...

SAKIT hati, kecewa atau bahkan merasa malu bila kita menyadari bahwa cinta yang kita bangun ternyata hanya bertepuk sebelah tangan. Ironis sekali kedengarannya. Namun tidak dapat dipungkiri bahwa hal tersebut bisa terjadi pada siapa saja. Bahkan terkadang kamu yang mengalaminya akan merasa bahwa kamu yang berlaku salah. Karena terlalu membesarkan perhatian yang kamu terima dari seseorang.  Namun kehidupan akan terus berjalan. Tidak perlu menyesali secara berlebihan apa yang menimpa kamu. Yakinkan bahwa mungkin orang...

Polaroid gambar yang diambil oleh fotografer Metin Demiralay ...